本文摘要：那时候即洗头 不少人讨厌清清爽爽去下班，所以一大早睡觉就忙着洗头，洗完又急急忙忙去下班。 殊不知，清早气温较低，如果头发没几乎擦干，头部的毛孔对外开放着，湿气逗留于头皮，就很更容易遭到风寒，从而造成发烧。 常常如此还有可能使头皮局部产生麻木感，引发头痛。所以上午九点前不要洗头，如果必需那时候洗头，一定要充份擦干再行外出，防止寒邪和湿气乘虚而入。 洗澡用热水 天冷了，用热水洗洗脸感觉很难受，能用热水洗澡的作法并有利于脸部的维修。

那时候即洗头　　不少人讨厌清清爽爽去下班，所以一大早睡觉就忙着洗头，洗完又急急忙忙去下班。　　殊不知，清早气温较低，如果头发没几乎擦干，头部的毛孔对外开放着，湿气逗留于头皮，就很更容易遭到风寒，从而造成发烧。

常常如此还有可能使头皮局部产生麻木感，引发头痛。所以上午九点前不要洗头，如果必需那时候洗头，一定要充份擦干再行外出，防止寒邪和湿气乘虚而入。　　洗澡用热水　　天冷了，用热水洗洗脸感觉很难受，能用热水洗澡的作法并有利于脸部的维修。因为秋天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的性刺激下呈圆形膨胀状态，碰上热水时会很快扩展，等热气一过，低温新的起到于面部，毛细血管就不会恢复原状，这样一张一限，更容易使皮肤产生皱纹。

所以，早晨睡觉最差用冷水洗澡，以磨练耐旱能力。即用于热水洗澡，也每天最多一次，且洗澡后不应立刻涂抹护肤品，平时可以常常做到面部美容习，强化血液循环。

　　常涂唇膏油　　润唇膏是很多人随身携带的秋日不可或缺“武器”，有事没事就不会拿著往来嘴上沾，一天用十几次也不有意思。只不过，频密用于润唇膏只不会使嘴唇越用就越腊。

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